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2021.08.02

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水分補給はこまめに!

担当:秋山

こんにちわ!

保谷店の秋山です♪

 

8月にも、暑さが本格的になってきました。。。

 

東京五輪の陸上競技が行われている国立競技場では

先日、最高気温40℃が記録されたそうです。

 

最近は日中外に出ると日差しが強すぎて、少し動いただけでも汗が出てしまうのは

私だけではないはず。。。

 

仕事中に長時間外に出るときの必需品はこれ

 

 

この、マイ水筒を持っていないと脱水症状になるのではないかと不安にほどです(笑)

600mlくらい入る水筒ですが、だいたい暑くてすぐ飲み干してしまいます。。。

 

皆さんもお出かけの際は、こまめな水分補給などしっかりとして

脱水症状や夏バテ、暑さに負けないように気を付けてください♪

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